होली से पहले त्वचा की देखभाल जरूरी, रंगों के नुकसान से बचने के लिए अपनाएं ये आसान उपाय

रंगों का पर्व होली खुशियां और उत्साह लेकर आता है, लेकिन बाजार में मिलने वाले केमिकल युक्त रंग त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में जरूरी है कि होली खेलने से पहले ही स्किन की सही तरीके से तैयारी कर ली जाए, ताकि एलर्जी, रैशेज, रूखापन और पिगमेंटेशन जैसी समस्याओं से बचा जा सके।

विशेषज्ञों के मुताबिक होली खेलने से पहले त्वचा पर डबल मॉइश्चर लॉक तकनीक अपनानी चाहिए। इसके लिए पहले हल्का हाइड्रेटिंग जेल या एलोवेरा जेल लगाएं और उसके बाद ऊपर से कोई गाढ़ा मॉइश्चराइजर या नारियल तेल की पतली परत लगा लें। इससे त्वचा पर एक सुरक्षा परत बन जाती है और रंग सीधे त्वचा के अंदर नहीं जा पाते।

होली से 10 से 15 मिनट पहले चेहरे पर हल्के हाथों से बर्फ रगड़ना भी फायदेमंद माना जाता है। इससे पोर्स टाइट हो जाते हैं और रंग त्वचा के अंदर गहराई तक नहीं पहुंच पाते। गुलाब जल के आइस क्यूब का इस्तेमाल भी किया जा सकता है।

धूप में होली खेलने के दौरान सनस्क्रीन लगाना बेहद जरूरी है। कम से कम एसपीएफ 30 या उससे अधिक वाला वॉटर रेसिस्टेंट सनस्क्रीन 20 मिनट पहले लगाना चाहिए। गर्दन, कान और हाथों पर भी सनस्क्रीन लगाना न भूलें।

होंठ और आंखों की सुरक्षा का भी खास ध्यान रखें। होंठों पर लिप बाम या पेट्रोलियम जेली की मोटी परत लगाएं। आंखों के आसपास हल्की आई क्रीम, नारियल तेल या बादाम तेल लगाने से सुरक्षा कवच बनता है।

होली से एक दिन पहले दही, शहद और हल्दी का हल्का फेस पैक लगाना त्वचा को पोषण देता है और उसे मजबूत बनाता है। वहीं, रंग खेलने के बाद त्वचा को माइल्ड क्लींजर से अच्छी तरह साफ करना जरूरी है, ताकि केमिकल का असर कम किया जा सके।