पैनिक अटैक क्या होता है? पैनिक अटैक एक मानसिक स्वास्थ्य समस्या है, ये तब होती है जब व्यक्ति को अचानक, बिना किसी स्पष्ट कारण के तीव्र डर और घबराहट महसूस होती है। हार्ट अटैक की तरह ये स्थिति घातक नहीं होती लेकिन व्यक्ति को ऐसा लगता है जैसे उसे हार्ट अटैक आ रहा हो। पैनिक अटैक के कारण हार्ट अटैक की ही तरह सीने में चुभन जैसा हल्का दर्द होता है पर ये अन्य हिस्सों में नहीं फैलता है। इस लक्षण के अलावा दिल की धड़कन बढ़ने, सांस लेने में दिक्कत होने, शरीर में कंपन होने या अत्यधिक पसीना आने की समस्या हो सकती है। 

दोनों में क्या अंतर है? स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जैसा कि लक्षणों से पता चलता है कि हार्ट अटैक और पैनिक अटैक काफी मिलते-जुलते होते हैं पर इनमें कुछ अंतर है जिसपर जरूर ध्यान देना चाहिए। – आमतौर पर  हार्ट अटैक में होने वाला सीने में दर्द कंधे, हाथ, गर्दन तक फैल जाता है पर पैनिक अटैक में ऐसा नहीं होता है। – हार्ट अटैक के कारण होने वाला दर्द लंबे समय तक बना रह सकता है जबकि पैनिक अटैक की स्थिति में लक्षण 5-10 मिनट में खुद ही ठीक हो जाते हैं। अगर आपको हार्ट की समस्या रही है तो इस तरह के किसी भी लक्षण को बिल्कुल भी अनेदखा नहीं करें।